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람쥐 투표 커뮤니티 Latest 질문

JmJs
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투표
JmJs호랑이
질문 일자 2023-09-04카테고리: 건강, 운동

하루 10,000보 걷기…하고 계십니까?

  • 0
하루 10,000보 걷기…하고 계십니까?

걷기는 항상 가장 간단하고 접근하기 쉬운 운동 형태 중 하나로 여겨져 왔습니다. 특별한 장비가 필요하지 않고 어디서나 할 수 있으며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 최근 몇 년 동안 특정 걷기 챌린지가 피트니스 애호가들 사이에서 큰 인기를 얻었습니다. 바로 하루에 ...

건강건강한체중감량만보걷기만보걸음챌린지
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JmJs
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투표
JmJs호랑이
질문 일자 2023-08-31카테고리: 건강, 운동

마리화나 및 중금속 노출: 알아야 할 사항…알고 계십니까?

  • 0
마리화나 및 중금속 노출: 알아야 할 사항…알고 계십니까?

마리화나 사용은 최근 몇 년 동안 많은 논쟁과 논의의 주제였으며 많은 주에서는 마리화나의 오락용 및 의료용 사용을 합법화했습니다. 그러나 새로운 연구에서는 마리화나 사용과 관련된 잠재적인 건강 문제, 즉 중금속 노출에 대해 밝혀냈습니다. 연구에 따르면 마리화나 사용자는 비사용자에 비해 혈액과 소변 ...

건강대마초마리화나오염물질중금속노출
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-08-05카테고리: 건강, 운동

변비, 그대로 두면 살찌나요?

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변비, 그대로 두면 살찌나요?

변비가 계속되면 속은 불편하고 점점 몸이 무거워지는 느낌이 든다. 그런데 변비는 이런 느낌뿐만이 아니라 실제로 체중 증가의 원인이 될 수 있다. 변비란 일반적으로 일주일에 배변 횟수가 2~3번 미만인 경우, 원활한 배변을 위하여 부가적인 처치가 필요한 경우, 배변 시 무리한 ...

건강똥배변비살
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-06-15카테고리: 건강, 운동

당신은 스포츠를 합니까?

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당신은 스포츠를 합니까?

스포츠는 각종 물리적인 활동과 경쟁을 포함하는 여러 종류의 게임 및 운동을 말합니다. 스포츠는 개인 혹은 팀 간의 능력을 겨루는 것으로, 규칙에 따라 점수를 얻거나 상대방을 이기는 것을 목표로 합니다. 스포츠는 건강 증진, 스트레스 해소, 사회 활동 참여 등의 ...

건강스포츠운동
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-06-08카테고리: 건강, 운동

당신은 요리할 줄 압니까?

  • 0
당신은 요리할 줄 압니까?

요리란 음식을 준비하고 조리하는 과정을 말합니다. 이 과정에서 식재료를 가공하고, 다양한 조리 방법과 기법을 사용하여 맛있고 영양가 있는 음식을 만드는 것을 목표로 합니다. 요리는 전 세계에 수많은 문화와 전통에 따라 다양한 형태와 스타일로 진행되며, 지역별 특산물과 다양한 조미료를 ...

건강요리음식행복
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-05-22카테고리: 경제, 생활

병원 특실에 입원한 어르신의 글

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병원 특실에 입원한 어르신의 글

[병원 특실에 입원한 어르신의 글]   지나온 인생을 돌아보니 인생의 전반전은 학력, 직위, 권력, 재력 그런 것들이 높고 많으면 이기는 것, 이었지.   하지만 후반전은 달랐다네. 전반전의 승리를 위해 온 힘을 쏟은 몸은 후반전에 혈압, 심장, 당뇨,등 성인병에 시달리게 되어 나의 명줄을 의사에게 ...

건강권력노년기돈병원
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-05-12카테고리: 건강, 운동

간헐적 단식의 효과는?

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간헐적 단식의 효과는?

간헐적 단식은 규칙적인 식사와 단식을 번갈아가며 식습관을 제어하는 건강법 중 하나입니다. 일반적으로 일정 시간 동안 단식하고, 그 후에 일반적인 식사를 하는 것을 반복합니다. 간헐적 단식의 효과는 다음과 같습니다. 체중 감량: 간헐적 단식은 일반적인 식습관과 비교하여 체중 감량에 도움을 줍니다. ...

간헐적단식건강다이어트체중감량
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-05-09카테고리: 건강, 운동

조기폐경 건강에 어떤가요?

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조기폐경 건강에 어떤가요?

조기폐경은 평균적으로 51세 이후에 발생하는 자연적인 여성 생리종료와 달리, 40세 이전에 생리종료가 일어나는 상태를 말합니다. 조기폐경은 여성의 생식기능이 빠르게 감소하게 되므로 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 조기폐경의 건강 위험 요인에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 골다공증 폐경 이후에는 에스트로겐 수준이 감소하게 ...

건강여성호르몬조기폐경
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JmJs
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-05-08카테고리: 건강, 운동

하루에 몇 시간 이상 앉아서 일하는 것이 적절한가요?

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하루에 몇 시간 이상 앉아서 일하는 것이 적절한가요?

하루에 몇 시간 이상 앉아서 일하는 것이 적절한지는 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 전문가들은 장시간 앉아서 일하는 것이 건강에 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 일반적으로 하루에 8시간 이상 앉아서 일하는 것은 건강에 해로울 수 있으며, 2시간 이상의 ...

건강업무의자
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JmJs호랑이
질문 일자 2023-03-08카테고리: 가족, 자녀

고3 수험생 건강관리 가이드로 맞지 않은 것은?

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고3 수험생 건강관리 가이드로 맞지 않은 것은?

고등학교 3학년 자녀 부모 가이드 대학 진학의 주체가 자녀인 ‘학생’임을 명확히 인식하고 그들의 뜻을 존중해 주는것이 중요합니다. 대학입학 전형의 내용 변화에 민감하게 흔들림 없이 고등학교 자녀가 고등학교 입학 이후로 계획하고 준비해온 것들을 믿고 그것들을 지속해 나갈 수 있도록 힘을 실어주는 ...

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    4margnmul 답변등록 일자 1. 어른들처럼, 아이들은 그들이 공격적이고, 파괴적이고, 짜증나고, 지배적이고, 정직하지 않거나,… 2023-02-14 at 12:36 오전
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  • Anonymous 답변등록 일자 글쎄올시다 ! 푸틴대통령 럭비공같아서 예측불허 ! 아마건강안좋아서 그런것아닌가 생각됨 2022-11-03 at 5:41 오후

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