원인을 알 수 없는 ‘눈밑 떨림’이 지속적으로 나타나는 사람들이 있습니다. 대부분 병은 아닙니다. 다만, 원인이 다양해서 자신이 어떤 경우에 해당하는지 알고 그에 대한 대처를 하는 게 도움이 됩니다. ▷피로·스트레스=눈밑 떨림의 가장 흔한 원인은 피로와 스트레스다. 따라서 체력이 약한 사람은 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 운동을 해 ...
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임신 기간에 대한 12 가지 조언 1. 제대로 먹어라 건강한 식단을 먹는 것은 임산부들에게 특히 중요! 당신의 아기는 설탕과 지방이 아닌 건강에 좋은 음식을 필요로 합니다. 알록달록한 과일과 야채, 통곡물, 칼슘이 풍부한 음식, 포화지방이 적은 음식을 많이 섭취하세요. 2. 비타민 섭취하기 다른 ...
요즘 같은 고환율, 물가상승 경제, 정치, 전쟁… 이러한 상황등으로 불안한 마음에 많은분들이 생각이 많아지는것 같습니다. 잡생각을 지울수 있는 방법을 투표 선택해 주세요! 또는 불안한 잡념을 없애는 방법을 답변해 주세요.
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