임신 전 – 임신 전 적정체중 만들고 임신 중 적정체중 유지합니다. – 임신 전 비만이었던 사람이 산후에도 비만을 유지할 가능성이 높고, 비만인 상태로 임신을 하게 되면 태어날 아이가 비만일 가능성도 높아진다고 합니다. – 임신 전 꾸준히 운동을 해서 근육량이 많았던 사람들은 ...