맵거나 짜거나 느끼한 음식을 먹고 난 후 맛의 중화작용을 위해? 식후 졸음을 깨기 위해? 기상하자마자 커피한잔부터 하루의 시작을 알리고, 점심식사하자마자 바로 커피숍으로 향하는… 담배와 커피는 세상 무엇보다 바꿀 수 없는 귀한 조합이었습니다. 당뇨와 콜레스테롤, 척추의 문제가 불거지면서 ‘커피건강’을 다시 돌아봐야 합니다. 커피는 기상후2시간뒤에 마시는것이좋고, 식후 바로 마시려면 소금을 넣어 먹는것이 좋습니다. 과일을 먹는 최적의 타임은 위가 깨끗이 ...