★건강 상식 – 역류성식도염 ★

위식도역류질환 환자는
왼쪽으로 누워 자는게 좋습니다.
위는 식도보다 왼쪽에 위치해 있습니다.

따라서 왼쪽으로 누우면
위의 움푹한 부분이 아래로 가면서
위산이 아래로 쏠립니다,
그러면 위산이 식도까지 올라가는
역류 현상을 줄일 수 있습니다.

미국 학회지의 논문에 따르면,
오른쪽으로 누워 자는 사람은
위산 역류 발생 횟수가
시간당 3.8회로 나타났습니다.
반면에
왼쪽으로 누워 잔 사람은
역류 발생 횟수가 0.9회로 나타났습니다

따라서 역류성 식도염 환자는
왼쪽으로 누워 자면 발병율이
현저히 낮게됩니다.